A ADunicamp retoma, na próxima quarta-feira, dia 04/03/2026, às 17h30, as atividades gratuitas do Grupo de Caminhada CaminhADu, iniciativa que desde 2023 reúne docentes, trabalhadoras(es), estudantes e demais integrantes da comunidade universitária em torno de uma proposta que articula saúde, convivência e ocupação coletiva do espaço público da universidade.

Criado como uma ação permanente de promoção de hábitos saudáveis ligados às práticas corporais, o CaminhADu também se consolidou como espaço de fortalecimento da sociabilidade e da vida comunitária no campus da Unicamp. A atividade conta com orientação de alunas da Faculdade de Educação Física da Unicamp, sob supervisão da professora Silvia Amaral (FEF/Unicamp).

Os encontros acontecem sempre às quartas-feiras, a partir das 17h30, com saída da Praça da ADunicamp, espaço localizado ao lado do restaurante da entidade. O percurso é realizado dentro do campus, em trajeto considerado de leve a moderado, proporcionando, além da atividade física, a possibilidade de contemplar o pôr do sol em meio às áreas verdes da universidade.

Democrática e acessível, a caminhada é uma das práticas corporais mais simples de ser realizada, podendo ser praticada por pessoas de diferentes idades. Não exige habilidades específicas, apenas disposição, roupas confortáveis e bom estado de saúde e oferece benefícios amplamente reconhecidos para a saúde física e mental.

Gratuita e aberta a todas as pessoas interessadas, a iniciativa reafirma o compromisso da ADunicamp com a promoção da qualidade de vida e com a construção de espaços coletivos de encontro e cuidado no interior da universidade pública.

Serviço

Grupo de Caminhada CaminhADu
Quando: todas as quartas-feiras, às 17h30
Local: Praça da ADunicamp (ao lado do restaurante/Av. Érico Veríssimo, 1479)
Aberto à comunidade

Para melhor aproveitamento da prática:
– Vestir roupas leves e confortáveis
– Utilizar tênis ou calçado adequado
– Levar garrafinha de água para hidratação
– Usar boné e filtro solar

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