Início: 15/10/2025 - 09:00
Fim: 15/10/2025 - 12:00
Em homenagem ao Dia do Professor e da Professora, a ADunicamp realiza na próxima terça-feira, 15 de outubro, mais uma ação voltada ao cuidado e à valorização da categoria docente. Em parceria com a Unimed-Campinas, a entidade promove o terceiro encontro do projeto “Convênio ADunicamp–Unimed Campinas pela saúde docente”, oferecendo sessões gratuitas de Quick Massage, uma massagem breve e relaxante que auxilia no alívio do estresse e da tensão muscular.
As atividades acontecerão das 9h às 12h, na Sala Multiuso da ADunicamp, com atendimento por ordem de chegada e sem necessidade de inscrição prévia. As massagens serão realizadas por profissionais da Unimed-Campinas, utilizando cadeira ergonômica específica e sem o uso de óleos ou necessidade de retirar roupas. A técnica, inspirada em práticas orientais como o Shiatsu, atua em regiões como pescoço, ombros, costas, braços e mãos, pontos frequentemente tensionados no cotidiano docente.
Cuidar é também fazer luta
A iniciativa reafirma o compromisso da ADunicamp com uma visão ampla da luta sindical, que transcende a defesa salarial e as condições de trabalho, incorporando também o cuidado com a saúde física e mental de docentes e pesquisadores(as).
“Defender a educação pública é também zelar por quem a constrói. Cuidar da saúde docente é um ato político e coletivo”, reforça a direção da entidade.
Benefícios da Quick Massage
Alívio imediato: Reduz tensões musculares e dores localizadas.
Bem-estar geral: Melhora a circulação e contribui para o equilíbrio físico e mental.
Praticidade: É uma opção rápida e acessível, ideal para quem tem pouco tempo disponível.
Indicada para pessoas que passam longas horas sentadas, enfrentam má postura, dores musculares ou altos níveis de estresse e ansiedade, a técnica tem sido amplamente adotada em ambientes de trabalho como estratégia de promoção da saúde e prevenção de adoecimentos.
Serviço | ADunicamp/Unimed-Campinas cuidando da saúde docente com Quick Massage
📅 Data: 15 de outubro (terça-feira)
🕘 Horário: das 9h às 12h
📍 Local: Sala Multiuso da ADunicamp
Av. Érico Veríssimo, 1479, Cidade Universitária, Campinas/SP
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